Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a depressão não é compreendida como uma doença isolada, mas como a expressão clínica de desarmonias internas que envolvem o Qi, o Sangue (Xue), os Líquidos Orgânicos (Jin Ye) e, sobretudo, o Shen.
A auriculoterapia, enquanto microssistema reflexo e neuroenergético, permite acessar essas desarmonias de forma direta, profunda e funcional, sendo especialmente eficaz nos quadros emocionais persistentes, silenciosos ou resistentes.
Este artigo vai te ajudar a compreender a depressão sob na visão da MTC e apresenta uma sugestão de pontos auriculares organizados por síndrome, com explicação clara da função de cada ponto que podem te auxiliar como iniciar o tratamento.
⚠️ Observação importante:
As informações apresentadas neste conteúdo têm caráter informativo e educacional.
A auriculoterapia e a Medicina Tradicional Chinesa podem atuar como abordagens complementares no cuidado à saúde, porém não substituem acompanhamento médico, psicológico ou psiquiátrico em andamento.
Caso você esteja realizando qualquer tipo de tratamento médico ou fazendo uso de medicação, não interrompa ou altere esse tratamento sem a orientação do profissional de saúde responsável.
Sempre consulte um profissional habilitado para avaliação individualizada.
Depressão na medicina ocidental × depressão na MTC
Enquanto a medicina ocidental descreve a depressão como um transtorno do humor relacionado a alterações neuroquímicas e psicossociais, a MTC entende esses sintomas como consequências de bloqueios, deficiências ou acúmulos patológicos que comprometem a circulação do Qi, do Sangue (Xue) e a estabilidade do Shen.
O Huang Di Nei Jing afirma que emoções não expressas ou prolongadas lesionam primeiro o Qi, depois o Sangue e, por fim, o Espírito. Assim, a depressão é vista como um processo evolutivo de desarmonia interna, e não apenas um estado emocional.
Fundamentos energéticos da depressão
Do ponto de vista da MTC, a depressão surge quando:
- O Qi perde sua livre circulação;
- O Coração não governa adequadamente o Shen;
- O Fígado falha em drenar e expressar emoções;
Nos estados depressivos, o Shen encontra-se enfraquecido e pouco nutrido, com diminuição da vitalidade psíquica e da capacidade de interação com o mundo.
Principais síndromes da MTC associadas à depressão
Estagnação do Qi do Fígado
Quadro clínico: Tristeza contida, irritabilidade reprimida, sensação de frustração constante, suspiros frequentes, sensação de opressão torácica, nó na garganta, tensão muscular, distensão mamária ou abdominal, humor instável, alternância entre apatia e explosões emocionais leves.
Princípio terapêutico: Promover a livre circulação do Qi do Fígado, aliviar a estagnação emocional (favorecendo a expressão adequada das emoções) e impedir que o bloqueio energético comprometa o Shen.
Pontos auriculares indicados na Estagnação do Qi do Fígado:
- Fígado: regula o livre fluxo do Qi, desbloqueando estagnações e atuando diretamente sobre sentimentos reprimidos que sustentam a depressão de padrão reativo;
- Shen Men: acalma o Shen (Mente) afetado pela tensão do Qi estagnado, reduzindo irritabilidade interna;
- Sistema Nervoso Autônomo (Simpático): diminui o estado de alerta constante e a hiperatividade neurovegetativa associada à irritabilidade e inquietação interna;
- Coração: harmoniza emoção e consciência, evitando que a estagnação do Qi do Fígado evolua para tristeza profunda ou comprometimento do Shen.
Deficiência de Qi e Sangue do Coração
Quadro clínico: Apatia, tristeza profunda e silenciosa, falta de motivação, fadiga mental, cansaço ao falar ou pensar, insônia leve ou sono não reparador, memória fraca, dificuldade de concentração, sensação de vazio emocional, ausência de alegria e prazer.
Princípio terapêutico: Fortalecer o Qi do Coração, nutrir o Sangue que sustenta o Shen e restaurar a vitalidade psíquica, permitindo que a mente volte a se expressar com estabilidade.
Pontos auriculares indicados na Deficiência de Qi e Sangue do Coração:
- Coração: fortalece o Qi e o Sangue do Coração, nutrindo o Shen e restaurando a capacidade de sentir, pensar e se envolver emocionalmente;
- Shen Men: estabiliza o Shen fragilizado pela deficiência, reduz insegurança emocional e favorece sensação interna de acolhimento e equilíbrio;
- Subcórtex: atua nos centros emocionais profundos, melhorando humor, clareza mental e resposta emocional em quadros depressivos por vazio;
- Baço: fortalece a produção de Qi e Sangue, tratando a raiz energética da deficiência que sustenta o enfraquecimento do Shen.
Deficiência de Yin do Coração e do Rim
Quadro clínico: Depressão crônica, ansiedade associada, inquietação mental, insônia com despertares frequentes, sensação de vazio interior, calor nos cinco centros, sudorese noturna, medo associado, sensação de esgotamento profundo e perda da vontade (Zhi).
Princípio terapêutico: Nutrir o Yin do Coração e do Rim, restabelecer a comunicação entre esses sistemas, ancorar o Shen e acalmar a mente agitada pelo vazio energético.
Pontos auriculares indicados na Deficiência de Yin do Coração e do Rim:
- Rim: nutre o Yin e fortalece a raiz da vontade (Zhi), essencial nos quadros depressivos de longa duração com esgotamento e desesperança;
- Coração: acalma o Shen, reduz inquietação mental e auxilia na reorganização emocional quando há deficiência de Yin;
- Shen Men: promove repouso psíquico profundo, reduz ansiedade associada e favorece o enraizamento do Shen;
- Occipital/Tronco Cerebral: exerce efeito sedativo sobre o sistema nervoso central, melhora a qualidade do sono e auxilia na recuperação do Yin.
Leia o post “Insônia: Como a Auriculoterapia Pode Ajudar Você” clicando AQUI.
Fleuma turvando a Mente*
Quadro clínico: Embotamento emocional, confusão mental, dificuldade de concentração, pensamentos repetitivos, ruminação, sensação de peso na cabeça, lentidão cognitiva, depressão sem tristeza evidente, sensação de “mente pesada”.
Princípio terapêutico: Transformar Fleuma, fortalecer o Baço, abrir os orifícios do Coração e restaurar a clareza do Shen, permitindo retomada da lucidez emocional e mental.
Pontos auriculares indicados na Fleuma turvando a Mente:
- Baço: trata a raiz da Fleuma ao melhorar a transformação e transporte dos líquidos, prevenindo a formação e manutenção da Fleuma mental;
- Subcórtex: regula padrões mentais repetitivos, melhora processamento emocional e reduz “ruminação” característica desse padrão depressivo;
- Coração: abre os orifícios do Shen bloqueados pela Fleuma, favorecendo clareza mental e expressão emocional;
- Shen Men: dissipa embotamento emocional, acalma a mente turva e facilita a reorganização psíquica.
* Ver adendo explicativo sobre Fleuma ao final do artigo.
Estagnação de Qi evoluindo para Estase de Sangue
Quadro clínico: Depressão resistente ao tratamento, rigidez emocional, sensação de bloqueio interno, histórico de traumas emocionais, dor fixa ou localizada, sensação de peso no peito, dificuldade de superação e padrões emocionais cristalizados.
Princípio terapêutico: Mobilizar Qi e Sangue, romper estagnações profundas, liberar registros emocionais antigos e restaurar a circulação emocional e psíquica.
Pontos auriculares indicados na Estagnação de Qi evoluindo para Estase de Sangue:
- Fígado: promove a circulação do Qi e do Sangue, atuando na dissolução de bloqueios emocionais profundos e padrões cristalizados;
- Coração: restabelece a circulação emocional, permitindo retomada gradual da capacidade de sentir prazer e vínculo afetivo;
- Subcórtex: atua em memórias emocionais profundas e traumas, auxiliando na liberação de registros antigos;
- Shen Men: reduz resistência interna ao processo terapêutico e facilita a liberação emocional progressiva.
Resumo clínico das síndromes da MTC associadas à depressão
| Síndrome (MTC) | Padrão energético | Principais sintomas | Foco terapêutico |
|---|---|---|---|
| Estagnação do Qi do Fígado | Bloqueio da livre circulação do Qi | Tristeza contida, irritabilidade reprimida, suspiros frequentes, opressão torácica, humor instável | Desbloquear o Qi, liberar emoções e restaurar o fluxo emocional |
| Deficiência de Qi e Sangue do Coração | Insuficiência de Qi e Xue para nutrir o Shen | Apatia, tristeza profunda, fadiga mental, insônia leve, memória fraca, falta de alegria | Nutrir Qi e Sangue, fortalecer o Coração e estabilizar o Shen |
| Deficiência de Yin do Coração e do Rim | Vazio de Yin com falha na comunicação Coração–Rim | Depressão crônica, ansiedade, insônia, vazio interior, calor nos cinco centros | Nutrir o Yin, ancorar o Shen e restaurar o eixo Coração–Rim |
| Fleuma turvando a Mente | Acúmulo patológico de Fleuma obstruindo o Shen | Confusão mental, ruminação, embotamento emocional, mente pesada | Transformar Fleuma, abrir os orifícios do Coração e clarear o Shen |
| Estagnação de Qi com Estase de Sangue | Bloqueio prolongado com comprometimento da circulação do Sangue | Depressão resistente, rigidez emocional, histórico traumático, sensação de aprisionamento | Mobilizar Qi e Sangue, liberar bloqueios profundos e registros emocionais |
Considerações clínicas
A auriculoterapia pode ser aplicada como tratamento principal em quadros leves a moderados ou como coadjuvante em pacientes medicados, sempre respeitando a síndrome energética predominante, e não apenas o diagnóstico médico de depressão.
Adendo didático – O que são Umidade, Fleuma e Flegma?
Umidade (Shi):
É uma patologia inicial, resultante da dificuldade do Baço em transformar e transportar líquidos. Manifesta-se como peso corporal, lentidão, cansaço e clareza mental reduzida.
Fleuma (Tan):
É a condensação patológica da Umidade ao longo do tempo. Pode ser visível ou invisível e afetar a mente, as emoções e a consciência. Na depressão, a Fleuma “turva a mente”, gerando “embotamento emocional e ruminação”.
A Fleuma pode se apresentar como:
- Confusão mental;
- Pensamentos repetitivos;
- Sensação de bloqueio interno;
- Depressão sem causa emocional clara.
Flegma (medicina ocidental):
Refere-se à secreção mucosa visível do sistema respiratório. É material, localizada e não corresponde diretamente ao conceito energético de Fleuma da MTC.
Resumo essencial para você não esquecer:
Toda Fleuma vem da Umidade, mas nem toda Umidade se transforma em Fleuma.
Fleuma não é sinônimo de flegma.
| Conceito | O que é | Profundidade | Impacto emocional |
|---|---|---|---|
| Umidade | Acúmulo de líquidos | Superficial | Lentidão, peso |
| Fleuma | Umidade condensada | Profunda | Confusão, depressão |
| Flegma | Secreção mucosa | Local | Respiratório |
Conclusão e Considerações finais:
A depressão, sob na visão da MTC, é um sinal de que o Shen perdeu sua livre expressão. A auriculoterapia, quando aplicada com base diagnóstica e compreensão do quadro energético do paciente, atua não apenas nos sintomas, mas na raiz do sofrimento emocional do paciente, devolvendo clareza, movimento interno e bem-estar.
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