Com o estilo de vida atual nem sempre percebemos pequenas mudanças que acontecem em nosso corpo, seja no aspecto físico ou emocional, na alimentação e nos hábitos diários.
E quando percebemos, surge aquela “queimação” no Estômago, intestino preso, dores de cabeça, dores pelo corpo, cansaço físico… e não sabemos quando tudo começou…
Neste post você irá encontrar:
Muitos são os benefícios da Auriculoterapia, porém pouco conhecidos. Esta técnica atua não só como tratamento curativo, mas também como prevenção de doenças.
Aqui listamos 7 motivos para que você realize sessões de Auriculoterapia e tenha uma vida equilibrada e cheia de saúde.
1 – Melhora na qualidade do Sono:
A auriculoterapia, como uma terapia reflexa, visa harmonizar o funcionamento e a atividade do córtex cerebral, uma vez que os distúrbios do sono são causados pela excitação ou depressão anormal do córtex.
Alguns pontos auriculares têm função sedante e ajudam a melhorar a qualidade do sono, acalmando a mente. Como por exemplo ao utilizar o ponto Coração, órgão que na Medicina Tradicional Chinesa é responsável por armazenar a Mente e hospedar a consciência (Shen) do ser humano, pois o Coração mantém o Sangue e o Yin do Coração adequados para hospedá-la.
Outro exemplo é a Glândula Pineal relacionada à secreção de Melatonina, hormônio relacionado ao ciclo cicardiano e aos ciclos dia-noite. Este ponto tem a função de regular o sono, diminuindo os quadros de insônia e depressão.
Com uma avaliação completa e uma seleção de pontos para cada caso, a auriculoterapia pode devolver o sono reparador que você merece.
Veja pontos específicos para o sono em “Insônia: Como a Auriculoterapia Pode Ajudar Você”.
2 – Melhora em estados Depressivos:
A depressão é uma condição que afeta um número muito grande de pessoas nos dias de hoje. É causada por desequilíbrios químicos dos chamados neurotransmissores que são substâncias produzidas pelas células nervosas de nosso cérebro e que são responsáveis pelas sensações de prazer e bem-estar.
Um desequilíbrio destes neurotransmissores podem levar uma pessoa a sentimentos de apatia, tristeza, insegurança, falta de concentração, diminuição da motivação além de sintomas físicos como por exemplo diminuição da imunidade, enxaquecas, insônia, dores musculares, cansaço, problemas digestivos e aumento do peso corporal.
Na Medicina Tradicional Chinesa a depressão pode ter diversas causas, uma vez que cada órgão do corpo humano está relacionado com algum tipo de emoção. Por exemplo, o Fígado está relacionado com a Raiva, os Pulmões com a Tristeza, o Rim com o Medo, o Baço com a Preocupação e o Coração com a Alegria.
Assim que o profissional identifica e relaciona o quadro depressivo com o(s) órgão(s) com maior desequilíbrio energético, junto com alguns pontos que regulam as atividades hormonais e pontos calmantes a Auriculoterapia pode ajudar a tratar e diminuir os estados depressivos.
Quer aliviar a ansiedade e a tristeza? Conheça os “5 Pontos Que Acalmam a Mente”!
3 – Alívio de Dores:
A busca pela auriculoterapia como forma de aliviar dores é uma das razões mais frequentes pelas quais os pacientes procuram os profissionais.
Seja em casos de dor de cabeça, dores musculares, cólicas menstruais ou intestinais, ou ainda dores de outras origens, a auriculoterapia se mostra uma técnica eficaz e com ótimos resultados. Como mencionado anteriormente, os órgãos não estão apenas associados aos nossos estados emocionais, mas também se relacionam com os diferentes tipos de tecidos presentes no corpo humano.
Por exemplo, os Rins estão associados aos ossos e às articulações, o Fígado aos ligamentos e tendões, enquanto o Baço está ligado ao tônus e à força muscular. Durante o tratamento com auriculoterapia, além dos pontos relacionados aos órgãos correspondentes, também são selecionados alguns pontos com propriedades analgésicas, voltados especificamente para a redução da dor. Entre eles, destaca-se o ponto Shenmen, um dos mais utilizados na auriculoterapia por suas funções analgésicas e anti-inflamatórias.
4 – Ajuda no Emagrecimento:
Na Medicina Tradicional Chinesa o Estômago e o Baço trabalham juntos na digestão e “transformação” dos alimentos e a auriculoterapia pode agir diretamente nestes órgãos para melhorar as suas funções, e também melhorando a função intestinal para que o corpo absorva o que realmente necessita e excretar o que não serve mais.
A Auriculoterapia também tem uma forte ação no Sistema Endócrino, regulando as disfunções da tireoide e tratamento da diabetes.
Ajuda também na força de vontade e nas variações emocionais que podem aparecer em pessoas que estão passando por uma reeducação alimentar. A Fome e a Sede também podem ser “controlados” através de alguns pontos específicos.
Em relação ao emagrecimento, devemos ter em mente que uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos devem fazer parte da rotina durante e depois do tratamento.
Quer mais dicas para uma vida saudável? Leia “Auriculoterapia e Diarreia” e veja como cuidar do sistema digestivo!
5 – Melhora da TPM e Cólicas Menstruais:
Os dias que antecedem a menstruação e o próprio período menstrual costumam ser um pesadelo para muitas mulheres seja por conta das oscilações de humor, cólicas ou dores de cabeça que podem chegar a níveis insuportáveis.
Com o estímulos de pontos específicos para o alívio das dores, relaxamento muscular e pontos que agem diretamente no útero e na regulação hormonal, a auriculoterapia ajuda na regulação do fluxo de sangue, diminuição dos coágulos, alívio de dores de cabeça causadas pela menstruação e regula a menstruação que em alguns casos podem atrasar ou adiantar.
Conheça 5 pontos para TPM em “5 Pontos para Amenizar a TPM”.
6 – Ajuda a eliminar o vício do cigarro:
O tabagismo pode causar diversos problemas de saúde ao indivíduo principalmente os cardiovasculares, câncer e as doenças respiratórias obstrutivas crônicas(enfisema e bronquite).
Também estão relacionadas ao uso do cigarro, doenças como impotência sexual, complicações durante a gravidez, problemas no trato digestivo, entre outras.
Atuando na força de vontade, controlando as variações de humor, melhorando a digestão e a respiração e atuando diretamente no vício, a auriculoterapia tem um papel importante e também muito eficaz na ajuda das pessoas que querem acabar com este vício.
O profissional pode utilizar tanto as agulhas ou as sementes para estimular os pontos auriculares, regulando o organismo como um todo.
Assim como o tabagismo, a auriculoterapia também ajuda a tratar outros tipos de vícios, como por exemplo o alcoolismo.
7 – Reduz o Cansaço Físico/Mental:
No corre-corre do dia a dia, precisamos dar conta do trabalho, das contas, dos filhos, da academia, dos afazeres domésticos… É tanta coisa que, muitas vezes, acabamos deixando nossa saúde de lado!
É aí que surgem o cansaço físico e mental — e, nesse momento, não importa de onde ele venha.
Nem sempre conseguimos “recarregar” nossas energias como deveríamos. A alimentação fica em segundo plano, o sono é insuficiente, e os exercícios físicos parecem não trazer os resultados que desejamos.
A auriculoterapia vem ajudar a equilibrar as nossas emoções, a diminuir a fadiga física, aumentar nossa imunidade, aumentar a concentração e memorização, melhorando nossa disposição diária.
Já experimentou a auriculoterapia? Conte nos comentários como ela mudou sua vida! Profissional, compartilhe seus resultados e inspire outros!
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SOBRE O AUTOR
Dr. Juliano Galvão Baruel
Fisioterapeuta | Acupuntura e Auriculoterapia
Fisioterapeuta formado pela Universidade de Mogi das Cruzes, com especialização em Ortopedia e Acupuntura. Atua desde 2001 em Fisioterapia Traumato-Ortopédica, Acupuntura e Auriculoterapia, com atendimento em consultório próprio e experiência no ensino de terapias integrativas desde 2008.
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