Arquivos de datas: julho 1, 2024

Quando falamos de insônia, esta pode apresentar-se de diversas formas: sono perturbado por sonhos agitados, dificuldade em adormecer, acordar uma ou várias vezes durante a noite, acordar muito cedo ou acordar e não conseguir “pegar” no sono novamente. A falta de um sono reparador pode levar a pessoa a ter…